中華風☆ベジ春巻き

これは、私の紹介する料理の中でも、得意料理のひとつです。

中華風☆ベジ春巻き

先日、ベジ料理・パーティーでも作りましたが好評でした。

高野豆腐を刻んでもやし・春雨・ニラと炒め、
酒・しょうゆ・さとう・ごま油で味付けたのを
春巻きの皮でつつんで揚げました。

コクたっぷり、食べごたえもあって、おいしい！

冷めてもおいしくいただけます♪
野菜嫌いのお子様も大満足の一品です


レシピはこちらから～


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★中華風☆ベジ春巻きのレシピ

<材料　10個分>
春巻きの皮10枚　　　高野豆腐2枚　　　しょうが１かけ
もやし1パック　　　ニラ1/2束　　　春雨30g
A【酒大さじ２　　さとう大さじ１　　しょうゆ大さじ２　　塩こしょう・ごま油少々】

＜作り方＞
① 高野豆腐は水で戻し、食べやすく切る。
　　しょうがはみじん切り、もやしは2つに切り、ニラは3~4cmに切る。
　　春雨は戻して、3~4cmに切る。
② フライパンにごま油を熱し、しょうが、高野豆腐を炒める。
　 もやし、ニラを加え、さらに炒める。
③ Aで味付けし、春雨を入れて汁気がなくなるまで炒める。
④ 春巻きの皮に包んで、油で揚げて出来上がり。

※中に入れる具は、半日置いたほうが味がなじんでおいしいと思います。
※しっかり汁気をとばしてから皮で包むと、皮がべたべたになりません。

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もやしのしゃきっとした歯ごたえと、皮のパリパリ感
思わずうなってしまう、おいしさ。
私は一人で4~5本食べれる自信があります

これなら、お肉を食べる人も、大満足。
野菜だけなんて、気がつかないかもしれません☆

ご飯がすすむ、のおつまみにもOKのおかずです♪

タグ：春巻 高野豆腐 ニラ 春雨 もやし しょうが おもてなしメニュー

コメント 3

春巻きおいしそう♪

今度、挑戦してみます(*^^*)
by ゆう (2010-12-11 09:45) 

ゆうさん、ありがとうございます。
お野菜、届きました！
とってもとっても美味しくて、感動しています。

またブログに載せますね☆
by yuki-.- (2010-12-11 17:25) 

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by Matsodomo (2019-07-07 08:58)